Fille de Frédéric II , duc de Legnica [1], Brzeg [2] et Wohlau [3], et de sa seconde épouse, Sophie de Brandebourg-Ansbach-Kulmbach .
Sophie, qui a grandi en tant que protestante, épouse le futur électeur Jean George de Brandebourg le 15 Février 1545.
Elle est morte avant son accession à l’Électorat et n’a jamais régné comme électrice de Brandebourg.
Son fils Joachim Frédéric à toutefois adhérer à l’Électorat en 1598.