Fille de Thestios roi d’Étolie [1], est l’épouse de Tyndare roi de Sparte [2] et la mère de Clytemnestre, d’Hélène et de Castor et Pollux dit les Dioscures [3].
Zeus prit la forme d’un cygne pour la séduire. De ses amours avec le dieu, elle conçut deux enfants Hélène et Pollux, qui naquirent dans un œuf, alors que Clytemnestre et Castor, enfants de Tyndare, naquirent dans un autre œuf.
Les récits varient cependant sur ce point, et les auteurs présentent parfois les Dioscures comme fils de Zeus tous les deux, ou bien ne parlent que d’un seul œuf.
Léda eut par ailleurs une autre fille de Tyndare, Phébé.