Né à Comblessac [1] d’une famille d’origine gallo-romaine de rang sénatorial.
Conwoïon favorise la création d’une nouvelle abbaye dédiée à saint Maixent dans le village de Maxent [2]
Avec le soutien du tiern [3] Ratvili et de Nominoë, il obtient de l’empereur Louis le Pieux le droit de fonder une abbaye placée sous l’invocation du Saint-Sauveur à Redon [4] et y fait suivre la règle de saint Benoît.
Il devient le conseiller de Nominoë dans la partie délicate que celui-ci joue quand le dux fidèle à Louis le Pieux décide en 840 de ne plus faire allégeance à Charles le Chauve. Le futur saint aurait même fait le voyage de Rome pour le défendre devant le pape.
Il y meurt en le 5 janvier 868.